BACAK SEçENEKLER

Tendinit; kalçanızı, dizinizi yahut kıç birlikteğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu gibi, tendon iltihabını tedavi etmenin en eksiksiz yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbik ve kas esnetme egzersiz

Dem, küçük abdest ve öbür rutin testler bacak kramplarının teşhisinde yardımcı imkânsız ancak bacak kramplarının bir semptom evetğu önceden teşhis edilmemiş tıbbi durumların belirleme edilmesine yardımcı kabil.Tendinit, kasların kemiklere ilgilanma noktası olan bölgeler olan tendonların ve bunun etrafını çevreleyen meyd